发膜和精油哪个对头发更好？

首先，判断自己需不需要用发膜、精油类产品，可以根据自己的头发情况来判断一下：

健康发质：吹风筒正常吹干后，呈现有光泽、顺滑的状态，梳起来很顺；

轻度受损：吹干后头发有点毛躁，发梢分叉翘起来，用梳子梳也较为轻松的梳开；

中度受损：头发没有明显光泽，摸起来很干燥，用梳子很难梳开；

重度受损：严重打结，梳子梳不开，用手指顺也很难顺开。

根据以上判断，大家可以用梳子或手指顺一下，判断一下自己的头发健康情况，如果是健康发质，不买这类护发产品也可以的啦！

当然，如果头发已经出现了不同程度的受损，又想恢复滑溜溜的质感，那用一用护发产品还是很有必要的。

护发产品也不是越多越好，就像发膜、护发素、护发精油，其实他们的产品性质是一样的，无需买重复。

护发素、发膜、精油中的顶梁柱成分基本是一致的：硅油，且都离不开这个成分。

硅油，一种能让头发立竿见影变光滑的神器。

不过，因为护发素 、发膜、护发精油的成分配比大同小异，效果也差不多。